El suicidio en México se ha convertido en un problema de salud pública de gran magnitud, especialmente entre los jóvenes. Es la segunda causa de muerte entre personas de 15 a 24 años, lo que subraya la urgencia de abordar este fenómeno con estrategias efectivas. Durante el 2022, se registraron aproximadamente 8,237 suicidios en el país, lo que equivale a 22 casos diarios,reflejando una tasa general de suicidio de 6.5 por cada 100,000 habitantes.
Suicidio en México, Un problema en crecimiento
En las últimas dos décadas, el suicidio ha aumentado un alarmante 435% en México. Este incremento es particularmente preocupante entre los jóvenes de 15 a 19 años, cuya tasa de suicidio ha crecido un 20% en los últimos cinco años, alcanzando 7.7 por cada 100,000 habitantes. Incluso entre niños de 10 a 14 años, la tasa ha aumentado, pasando de 2 a 2.1 por cada 100,000 en el mismo periodo. Estas cifras reflejan un patrón creciente de comportamiento que requiere una atención prioritaria.
¿Cuáles son los principales factores de riesgo?
El suicidio en México es un problema complejo influenciado por diversos factores de riesgo. Entre ellos destacan los problemas socioeconómicos como el desempleo, la pobreza y las crisis económicas, que generan estrés y desesperanza, especialmente en los jóvenes. Los trastornos de salud mental, como la depresión y la ansiedad, son comunes entre quienes intentan suicidarse, agravados por la falta de acceso a servicios de salud mental. Factores como la violencia, la desintegración familiar, el aislamiento social, el bullying y el consumo de alcohol y drogas también contribuyen al riesgo al incrementar la desesperanza e impulsividad. 
Principales señales de alerta
Reconocer las señales de advertencia de suicidio es fundamental para prevenir tragedias. Entre las señales más comunes se encuentran hablar sobre el deseo de morir, la desesperanza, el aislamiento social, cambios abruptos de humor y comportamientos autodestructivos. Si se observan estas señales, es crucial actuar de inmediato y buscar ayuda profesional.
Estrategias de prevención para reducir tasa de suicidio en México
Para enfrentar la crisis del suicidio, es clave adoptar un enfoque integral que incluya restringir el acceso a medios letales y promover programas educativos en las escuelas sobre habilidades socioemocionales. Capacitar a profesionales de la salud para la detección temprana de trastornos mentales y fomentar la resiliencia comunitaria a través de talleres y grupos de apoyo son pasos importantes.
Para apoyar a alguien en riesgo, es esencial identificar señales de advertencia, ofrecer un espacio seguro para escuchar sin juzgar y mantener un contacto regular. Fomentar la búsqueda de ayuda profesional y acompañar a consultas médicas.Además, informarse sobre salud mental, participar en capacitaciones y promover conexiones sociales saludables contribuye al bienestar general. Finalmente, cuidar de uno mismo asegura que el apoyo sea continuo y equilibrado.
La reducción de la tasa de suicidio en México depende de fomentar la educación, proporcionar apoyo emocional y garantizar un acceso adecuado a servicios de salud mental. Estas acciones son esenciales para ofrecer esperanza y apoyo a quienes más lo necesitan.
Denise Santana
