Hablar de salud mental también implica abrir espacios para escuchar, acompañar y buscar ayuda. Cada 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, una jornada que busca reconocer este problema de salud pública y promover acciones para prevenirlo.
La fecha fue instaurada por la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio y avalada por la Organización Mundial de la Salud. Entre sus objetivos se encuentra romper el estigma que rodea a la salud mental, favorecer conversaciones abiertas y promover que gobiernos, organizaciones y sociedad civil impulsen acciones de concientización y educación.
Las cifras de México
De acuerdo con el INEGI, durante 2025 ocurrieron y se registraron 8,709 suicidios en México, equivalentes a una tasa nacional de 6.7 por cada 100 mil habitantes. 
Del total, 79.9% correspondió a hombres y 20.1% a mujeres. Las tasas fueron de 10.9 y 2.6 por cada 100 mil habitantes, respectivamente.
Además, entre 2015 y 2025 la tasa nacional pasó de 5.1 a 6.7 por cada 100 mil habitantes.
Por grupos de edad, las personas de 15 a 29 años registraron la tasa más alta, con 10.2 suicidios por cada 100 mil habitantes. En este grupo, la tasa entre mujeres fue de 5.1.
Entre los hombres, la mayor tasa correspondió al grupo de 30 a 44 años, con 17.2 por cada 100 mil habitantes.
Por entidad federativa, las tasas más altas fueron:
- Chihuahua: 13.8.
- Yucatán: 13.7.
- Aguascalientes: 12.0.
Las más bajas se registraron en Guerrero, Chiapas, Veracruz y Baja California.
Las cifras presentadas por el INEGI muestran la dimensión del suicidio en México y la importancia de mantener acciones de prevención, concientización y educación que favorezcan la búsqueda oportuna de ayuda.
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